由于近期的新型冠状病毒防疫工作,很多小伙伴的假期都延长了。学生党在家视频学习,工作党开始了线上办公的日常,父母们也放弃了遛弯出游,改在家中运动,或者视频与老友“云喝酒”。


 
全民防疫期间,作为普通群众的我们,在家呆着不出门就是最大的支持。宅在家里的正确姿势,就让小挪分享给大家。
 
玄关的日常
目前宅在家里最光荣,不过万不得已要出门,一定要注意防护。玄关作为进家门接触的第一个地方一定要保证简约干净,外衣、背包等装备要挂在敞亮通风的地方,垃圾及时清理,不给病毒可乘之机。
有宝宝的家庭注意不要让孩子在玄关玩耍,避免与外面的有害物质接触;


 
有宠物的家庭尽量不要让它们去玄关附近,同时做好门口区域的清洁工作。
 
餐厅的日常
在家也不能亏待肚子,饮食健康营养均衡在此时尤为重要。被迫宅在家里的日子里,无论是独居还是与家人住在一起,好好做顿饭都是不错的体验,当热腾腾的饭菜端上桌,从心到胃都是幸福的慰藉。




 
也有人搬来自己的电脑,在宽敞的餐桌开始了在家办公的日常,偶尔喝口热茶吃点零食,有助缓解疲劳。


 
饭前饭后要洗手,碗筷也要及时清洗;
通风有助空气流通,快速消散饭菜、油烟味,同时让人神清气爽、头脑清醒。
 
客厅的日常
很多网友说自家父母响应号召,不遛弯也不打牌了,整天在家闲到发腻,开始了大扫除的日常,而平日忙碌的年轻人也终于有时间彻底扫除一次。干净的房子不仅有益健康,看着更是心情舒畅。房子焕然一新,桌子、椅子、沙发等,每个地方都收拾得干干净净。








 
84消毒液与洁厕灵千万不要同时使用;
酒精擦拭房间时,不要开火开灶,注意通风;
使用酒精及其他消毒液时,请避开真皮沙发和实木家具漆面。
 
书房的日常
有人说在这史上最长的假期里,不能出门的各位正好可以学习知识。各大学校免费公开了一批网课,视频网站也奉上了精彩纪录片,还有许多教材、书籍、资料都能免费阅读。在自己的书房里,学生党可以安心读书,工作党也能远程办公,阳光撒在书柜上,书桌书椅是自己最爱的那套,在这样舒服的环境里无论学习还是工作,时间都会变快。




 
多通风、多晒太阳,自然光与通风都可以净化房间环境;
学习办公之余,也要在房间里走一走运动一下,有效缓解疲劳。
 
卧室的日常
好精神很重要,睡眠也很重要,在家度过充实的一天后,早早躺上床,玩会儿手机看看书都是放松精神的好方法。虽然在家休息,但生活节奏不能乱,早睡早起是提升免疫力的好方法之一。






 
卧室需要早晚通风,保证空气流通;
如有条件,可将床单、被子晒一晒太阳;
睡前听舒缓音乐有助快速入眠。
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勤洗手、多通风、加强防护、避免外出,如遇必要外出情况,一定戴好口罩、做好防护!期待早日赢得这场战“疫”,让我们的生活与工作回归正常。
 
挪亚家小TIPS
●再次提示,非常时期使用酒精或其他消毒液清洁房间时,请避开真皮沙发和实木家具漆面;
●酒精含有有机溶剂,会使皮质品中的蛋白质变硬,破坏溶解表层漆皮,严重会导致表面褪色或脱落。

发布时间: 2020-02-16